Программа октябрьского ретрита с Юлией Кутоновой

3 октября (пятница)
14:00 заезд
17:00-19:00 вытяжение, укрепление и расслабление мышц ног
19:30 ужин

4 октября (суббота)
7:30 завтрак
8:00-17:00 поход на Пидан (для желающих)

8:30-10:00 совместная практика (для тех, кто не идёт на Пидан)
14:00 обед

18:30 ужин
19:00-21:00 вечерняя, восстанавливающая практика и пранаяма
21:30 вечерний чай

5 октября (воскресенье)
7:00-9:00 скручивания и простые методы активации лимфатической системы
9:30 завтрак
14:00 обед
15:00 выезд

Стоимость участия 18 тыс. рублей с проживанием в двухместном номере (трёхразовое питание, практика йоги включены).

Зарегистрироваться