yoggime
0

Новости

В нашей студии мы регулярно проводим мероприятия, связанные с развитием и улучшением вашей практики. Мастер-классы, семинары, выездные ретриты — вот неполный арсенал того, что мы предлагаем своим ученикам, и не только им. Посетить мероприятие в нашей студии может любой желающий. Обратите, пожалуйста, внимание, что на некоторые события может требоваться предварительная регистрация и предоплата.

Ударим мешком по напряжению!

Ударим мешком по напряжению!

Если вы любите осознанную практику йоги и хотите попробовать что-то новое, то вам непременно стоит посетить мастер-класс «Использование отягощений в практике йоги». Что дают эти пропсы? Прежде всего, глубину! Глубину вытяжений, прогибов и скручиваний, открывая новые грани уже хорошо знакомых асан. Использование отягощений в практике йоги позволяют добраться до внутреннего тела и работать на уровне скелета и внутренних органов. С помощью грузов вы можете увеличить время пребывания в позе, что при верном использовании даёт терапевтический эффект.

Возврат к списку