![Цигун и медитация в студии! Цигун и медитация в студии!](/upload/iblock/bf4/bf42d3b37331e9ba1de79c8585942e55.jpg)
Цигун и медитация в студии!
Анатолий Титлер, учитель цигун и медитации, открывает новую неделю в нашей студии классами сухожильной гимнастики «8 кусков парчи» и вечерней медитации. Анатолий преподаёт цигун и медитацию в традиции школы «У Дао Пай».Утренняя практика сухожильной гимнастики для быстрого пробуждения и запуска энергетического потенциала в теле. То, что надо в будний день в 7:00 утра!
Классы вечерней медитации по средам станут подаркам всем ученикам студии без исключения! Медитации стоя и сидя, практика концентрации, наблюдения и в конечном итоге – расслабления, то, что надо нам всем в середине рабочей недели!